PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
الحفاظ على الجسم بعد الولاده - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


  منتديات سقو > منتديات عالم حواء - بنات كول > عالم حواء

اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-01-2018, 08:01 AM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 16
 التسِجيلٌ » Nov 2017
مشَارَڪاتْي » 900
افتراضي الحفاظ على الجسم بعد الولاده

كيف تستردين جسمك بعد الحمل ..؟!!!
النساء في العالم العربي يواجهون مشكله كبري و هي ان معظمهم يتركون اجسامهم بعد الحمل بدون عنايه ولكن ليس بعد اليوم فاصبح الكثير منهم يهتم

كيف احافظ علي جسمي بعد الحمل

سيدتي ان الامر لا يقتصر علي الفتره فيما بعد الولاده بل و انت حامل ايضا بالتمارين الرياضيه و هي ليست لكي فقط بل هي مفيده للجنين ايضا في القترات الاولي من الحمل وليس كذلك فقط فهي تساعد علي ولاده طبيعيه و سهله و كذلك المشي .
كيف احافظ علي جسمي بعد الحمل


و لا تنسي يا سيدتي ان وجود طفل في حياتك لا يجب ان يلهيكي عن العنايه بنفسك بل بالعكس يجب ان يعطيكي دافعا قويا لانه انت القدوه له و المثال الذي يحتذي به طوال حياته كما اثبتت الدراسات العلميه ان جسد المراه بعد الحمل مؤهل ليعود لسابق عهده مره اخري ولكن الامر يحتاج الي بعض المجهود ويجب ان تجعلي عوده جسمك الي سابق عهده من اولوياتك القصوي .
كيف احافظ علي جسمي بعد الحمل

و حاولي جاهده ان تقضي ساعه علي الاقل خارج المنزل و في تحرك دائم لتنشيط الدوره الدمويه و لحرق الدهون الزائده كما ان ذلك سوف يجدد نشاطك باستمرار
ولكن كل ذلك سيدتي لن يحدث بدون ارادتك الخاصه بالمحافظه علي جسدك بعد الولاده و التعافي من اثارها


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


غنوجة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:41 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75