PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
الوجبات الغذائية المفيدة للحامل - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


  منتديات سقو > منتديات عالم حواء - بنات كول > عالم حواء

اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-01-2018, 07:36 AM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 16
 التسِجيلٌ » Nov 2017
مشَارَڪاتْي » 900
افتراضي الوجبات الغذائية المفيدة للحامل

إذا كنتي تشعري بالأرهاق والتعب خلال فترة الحمل وترغبي في تناول الأطعمة سريعة التحضير الآن اليكي قائمة بالوجبات الغذائية المفيدة لكي في فترة الحمل حتى لا تشعري بالأرهاق، وكذلك تساعدك في الحصول على صحة افضل وقت الحمل.
طعام الحامل
وجبة الإفطار:
وهي مكونة من بيضة مسلوقة ومقطعة مع قطع التوست الأسمر والقليل من الجبنة قليل الدسم مع ثمرة من الموز والفراولة والقليل من العسل.
وجبة الغذاء:
وهي مكونة من حبة من البطاطا المشوية مع طبق سلطة الزبادي والخيار واليوم التالي سندويتش صدور الدجاج المشوية مع طبق السلطة الخضراء، واليوم التالي طبق الأرز بالبصل الأخضر والزبيب وزيت الزيتون.
وجبة العشاء:
وهي مكونة من المعكرونة بالخضروات المشوية (الطماطم-الباذنجان-الكوسة- الفلفل الأصفر)، واليوم التالي السمك المشوي مع طبق السلطة واليوم الثالث قطعة من الأستيك المشوي مع البطاطا المفرومة.


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


غنوجة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:18 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75