PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
قضاء شهور الحمل في الصيف - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-01-2018, 07:35 AM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 16
 التسِجيلٌ » Nov 2017
مشَارَڪاتْي » 900
افتراضي قضاء شهور الحمل في الصيف

لا شك ان معظم السيدات تعاني من مشكلات وصعوبة الحمل التي يتعرضن لها خلال التسعة أشهر ولكن مما يزيد هذا التعب والعبء عليهم هو شهور الحمل التي تأتي في فصل الصيف حيث أنهم يعانون من تعب وعناء ملحوظ وخاصة عند التحرك خارج المنزل بسبب هذا الجو الحار والشمس الحارقة لذلك نقدم لكل السيدات فيما يلي بعض النصائح التي تساعدهم على تخطي شهور فصل الصيف بأقل تعب وعناء ملحوظ ومن بين هذه النصائج:
اعرفي كيفية قضاء شهور الحمل في الصيف بدون تعب
– التقليل من كميات الملح:
احرصي على تقليل كميات الملح التي تتناوليها حيث أنها تزيد من شعورك بالعطش كما تعمل على زيادة التورم أثناء فترة الحمل ولكن احذري من أن تمنعيه تماما حيث أن اليود الموجود به له أهمية بالغة على صحة الطفل.
– الخواتم:
حاولي بقدر الإمكان أن تتخلي عن جميع الخواتم التي ترتديها خلال فترة الحمل وخاصة في الشهور الأخيرة.
– كمادات:
عند ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف يمكنك أن تفومي بعمل كمادات للرقبة والوجه حتى تقلل من شعورك بالحر.
– حمامات السباحة:
إن الذهاب إلى حمامات السباحة في فصل الصيف فرصة لا تفوتيها إذا أتيحت لك حيث أن ذلك يساعدك على التخلص من توتر الأعصاب خلال فترة الحمل ويشعرك بالراحة والاسترخاء.


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


غنوجة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:54 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75