PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
تحذيرات الحامل خلال الصيام - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


  منتديات سقو > منتديات عالم حواء - بنات كول > عالم حواء

اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-01-2018, 07:31 AM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 16
 التسِجيلٌ » Nov 2017
مشَارَڪاتْي » 900
افتراضي تحذيرات الحامل خلال الصيام

لا شك أن الأم الحامل وخاصة في الشهور الأولى يجب أن تكون حريصة دائما في تعاملاتها وحياتها حتى تحافظ على صحتها وعلى صحة الجنين خلال فترة الحمل وهناك بعض النصائح والتحذيرات التي يجب أن تأخذها الأم في الاعتبار خلال صيامها حتى تتجنب الكثير من المخاطر والأضرار.
وهناك نصائح أساسية يجب أن تعرفها الأم الحامل خلال الصيام حتى تتجنب الأضرار والمخاطر التي قد تنتج عن الصيام ومنها:
– يجب التقليل من السركيات بقدر المستطاع فيجب أن تحرص الأم على عدم استخدام السكر بكميات كبيرة في أطباقها.
– الامتناع أو التقليل من الموالح والمخلل.

– عدم تناول المأكولات الدسمة أو الدهنية أو المقلية بكميات كبيرة.
– عدم تناول المنبهات والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين بكميات كبيرة.
– تناول الكثير من اللبن الرائب وتجنب شرب المشروبات الغازية بكفاة أنواعها.
– عدم الخروج من المنزل في أوقات الحر والذروة حتى تحافظ الأم على رطوبة جسمها.
– عدم القيام بالكثير من الأعمال التي تؤدي إلى التعب والإرهاق.
– عدم تجاهل وجبة السحور مهما كان السبب والحرص على أن تكون متأخرة قبل الفجر مباشرة.


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


غنوجة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:04 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75