PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
اهمية المياه الدافئة - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-14-2018, 11:44 AM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 12
 التسِجيلٌ » Nov 2017
مشَارَڪاتْي » 800
افتراضي اهمية المياه الدافئة


لا يجهل أحد الفوائد الكثيرة والعديدة لشرب المياه وإنعكاسات هذه العادة على جسم الإنسان، حيث أنه من الضروري تناول ما يتراوح بين حوالي 7 إلى 8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على صحة وسلامة الإنسان بشكل عام. وفي هذا الإطار نشير الى أن شرب الماء الدافئ لا سيما فور الاستيقاظ من النوم، يساعد في تقوية الجهاز الهضمي ويمنح الجسم العديد من الفوائد الصحيّة التي نعرفكم عليها في موضوعنا التالي من موقع صحتي:
تعزيز عملية الهضم
إن شرب الماء الساخن في الصباح هو عامل أساسي لتحفيز عملية الهضم بشكل فعّال، وذلك لانه عند تناول الماء البارد فإن الجسم سيستخدم طاقة أكبر لتدفئة الماء والطعام، ما يعني بالتالي إستهلاك وقت أكثر وأطول لهضم وإمتصاص الطعام.
التخلّص من السموم
الماء الساخن يساعد على التخلص من سموم الجسم والمواد غير النقية الموجوده فيه، ولنتائج مثالية من الممكن إضافة بعض المواد المطهرة للماء مثل الليمون، العسل، النعناع الطازج، شرائح الخيار، عيدان القرفة او شرائح التفاح لجعل الجسم رطباً وخالياً من السموم.
تعزيز الدورة الدموية
إن تناول الماء الدافئ بإنتظام يحسّن من الدورة الدموية للجسم، ويمنع بالتالي ترّسب الدهون والتراكمات غير الصحيّة في الجهاز العصبي.
علاج مشكلة الامساك
ان الجفاف وعدم وجود كميات كافية من المياه داخل الجسم هو من أكثر الأسباب التي تؤدي الى الامساك. لذلك من الضروري شرب كميات كبيرة وكافية من الماء الساخن الذي يساعد على تليين الامعاء بشكل فعّال.
خسارة الوزن
إن شرب الماء الدافئ يعزز من معدل التمثيل الغذائي ويساعد على تحقيق رطوبة الجسم المثالية، ما يفعّل عملية الهضم ويساهم في طرد السموم وحرق الدهون، ويحدّ من الانتفاخ وحرقة الصدر. ونشير الى أن الماء الساخن يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم والسيطرة على السمنة الزائدة التي يعاني منها بعض مرضى السكر.
الحصول على بشرة صحية
إن الماء الساخن يساهم بالتخلّص من حالات التهاب البشرة وظهور حب الشباب، وذلك من خلال ضبط عمل الجهاز الهضمي وطرد السموم التي هي من الاسباب الرئيسية وراء ظهور أمراض وشوائب البشرة.


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


بحر الحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:45 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75