PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
اهمية البصل - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-05-2018, 10:39 PM   #1

Senior Member
 
الصورة الرمزية صمت النّبض

العضوٌﯦﮬﮧ » 6
 التسِجيلٌ » Oct 2017
مشَارَڪاتْي » 900
افتراضي اهمية البصل

فوائد البصل الصحية المذهلة

البصل لديه فوائد صحية مذهلة ، فمن فوائد البصل مقاومة الأمراض والعدوى وتقوية الجهاز المناعى ، ومن المعروف ايضا أنه يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم ، وتحسين مشاكل الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى أن دمج البصل في النظام الغذائي الخاص بك هو وسيلة مؤكدة لإضافة بعض العناصر الغذائية الهامة في حياتك ، ومن فوائد البصل أنه غنى بالكبريت، وفيتامينات A، C، و E ، وهذه الفيتامينات مهمة جدا لجمال المرأة ، حيث أن البصل يعمل على تجديد البشرة ، وتحسين الدورة الدموية .

ومن فوائد البصل ايضا أنه يوفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، والجذور الحرة ، وايضا البصل يحمى البشرة من التجاعيد ويبقى الجلد متوهج وذلك لانه يحتوى على الصبغة النباتية المعروفة باسم كيرسيتين والتي هي واحدة من أقوى مضادات الأكسدة الموجودة في الطبيعة ، وتعمل ايضا على حماية الجسم من المرض ، ومن فوائد البصل ايضا أنه يستخدم لعلاج حب الشباب ، وذلك لانه مضاد للبكتريا والميكروبات ، فهو يعمل على تطهير البشرة وله خصائص مضادة للالتهابات ، ومن فوائد البصل ايضا الوقاية من السرطان ، وعلاج امراض القلب ، وصحة الفم ، وعلاج فقر الدم ، وعلاج السعال ، وسوف نتحدث فى هذا المقال عن فوائد البصل لصحة الانسان .


1- من فوائد البصل تجديد البشرة :
من فوائد البصل أنه يعمل على تجديد البشرة وإزالة البقع الداكنه ، ويجعل البشرة متوهجة ، ويعمل البصل على اعادة التوازن والرطوبة للبشرة ، ويمكنك استخدام البصل لتجديد البشرة كما يلى :


* احضر عصير البصل الخام ، ودقيق ، ولبن لانه يحتوى على حمض اللاكتيك الذى يعمل على تجديد البشرة .
* أضف ملعقة كبيرة من عصير البصل الخام ، ونصف ملعقة صغيرة من اللبن ، ثم أضف الدقيق للحصول على عجينة .
* يمكنك تطبيق هذا الماسك مباشرة على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم الشطف بالماء الدافئ .



2- من فوائد البصل علاج حب الشباب :
من اهم فوائد البصل علاج حب الشباب ، حيث أنه يخفف من احمرار البثور ، ويخفف ندبات حب الشباب ، ويمنع تهيج الجلد ، ويمكنك استخدام عصير البصل الخام مع عصير الطماطم فى المساء لعلاج حب الشباب ، وهذه المكونات تعتبر منظفات قوية لمسام الجلد ، ويقال أن عصير البصل المختلط مع العسل أو زيت الزيتون هو أفضل علاج لحب الشباب ، ومن فوائد البصل أنه يحتوى على مركبات نشطة يمكن أن تقلل من احمرار وتورم الجلد .



3- من فوائد البصل صحة الفم :
غالبا ما يستخدم البصل لمنع تسوس الأسنان ، والتهابات الفم ، ومضغ البصل الخام لمدة 2 إلى 3 دقائق يمكن أن يقتل جميع الجراثيم الموجودة في منطقة الفم والأماكن المحيطة بها مثل الحلق والشفاه .




4- من فوائد البصل قوة الجهاز المناعى :
المواد الكيميائية النباتية الموجودة بكميات كبيرة في البصل تعمل بمثابة محفز لفيتامين C داخل الجسم ، ومن فوائد البصل أنه يقوى الجهاز المناعي ضد السموم والأجسام الغريبة المختلفة ، التي يمكن أن تؤدي إلى الكثير من الأمراض .



فوائد البصل الصحية

5- من فوائد البصل علاج أمراض القلب :
من فوائد البصل أنه يعمل بمثابة مضادات التجلط ، التي تمنع خلايا الدم الحمراء من تشكيل كتل أو جلطات ، وهذه الجلطات يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات القلب أو أمراض القلب والأوعية الدموية .



6- من فوائد البصل تنظيم مستوى السكر :
البصل يحتوي على الكروم، وهو معدن نادر نسبيا للعثور عليه بشكل طبيعي في الغذاء ، ويساعد الكروم الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم ، ويساعد فى نقل الجلوكوز إلى العضلات وخلايا الجسم المختلفة، لذلك فإن تناول البصل يمكن أن يساعد فى تنظيم مستويات السكر في الدم ، وهو أمر حيوي لمرضى السكري .



7- من فوائد البصل الوقاية من السرطان :
من فوائد البصل أنه غني بالمركبات النشطة التي تمنع نمو وانتشار الخلايا السرطانية ، ويحتوى البصل على كمية كبيرة من كورسيتين وهو مركب مضاد للأكسدة لمنع أو الحد من انتشار السرطان ، ويحتوى البصل ايضا على فيتامين C ، وهو أيضا من مضادات الأكسدة القوية ، والتي يمكن أن تقلل من وجود وتأثير الجذور الحرة في الجسم ، والجذور الحرة هي المنتجات الثانوية الكيميائية التى تنتج من الأيض الخلوي ، وهى يمكن أن تسبب ظهور الخلايا السرطانية ، لذلك أي طعام غني بالمواد المضادة للاكسدة ، يعتبر مفيد لأي شخص ، لأن أى شخص يكون عرضة للسرطان بسبب الاكسدة .



8- من فوائد البصل علاج السعال :
من فوائد البصل علاج السعال وذلك عن طريق استهلاك خليط متساوي من عصير البصل والعسل ، وذلك يمكن أن يخفف من التهاب الحلق وأعراض السعال .



9- من فوائد البصل علاج فقر الدم :
من اهم فوائد البصل علاج فقر الدم ، حيث أن البصل يحتوى على معادن مهمة للجسم واهمها الحديد ، والذي هو جزء أساسي من إنتاج خلايا الدم الحمراء ، لذلك فقر الدم الذى يحدث نتيجة لنقص الحديد يمكن الوقاية منه ، عن طريق وجود كمية لا بأس بها من البصل في النظام الغذائي الخاص بك .



10- من فوائد البصل علاج اضطراب المعدة :
البصل له خصائص مضادة للالتهابات ، ومضادة للجراثيم التى تسبب الاضطراب في المعدة وغيرها من متلازمات المعدة ، ويرجع ذلك إلى الصابونين الموجود فى البصل ، وهو لديه قدرات مضادة للتشنج ومضادة لاضطرابات المعدة .



11- من فوائد البصل علاج الاضطرابات البولية :
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حرقان أثناء التبول ، البصل يمكن أن يوفر راحة كبيرة لهم ، ولذلك الذين يعانون من هذه الحالة يجب عليهم شرب الماء المغلي بـ 6 إلى 7 جرامات من البصل .



استخدم البصل منذ وقت طويل لعلاج الأمراض البشرية المختلفة مثل الأورام والسعال المستمر ونزلات البرد ، ويعتبر الممارسون الطبيون هذا النموذج النباتي كعلاج منزلي مثالي لتخفيف الاضطرابات الأيضية المختلفة ومتلازمات المرض ، وايضا تناول البصل يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان المعدة وسرطان الثدي .

الموضوع الأصلي: اهمية البصل || الكاتب: صمت النّبض || المصدر: منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


صمت النّبض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:54 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75