PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
التخلص من الام الظهر - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-04-2019, 05:10 AM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 172
 التسِجيلٌ » Dec 2018
مشَارَڪاتْي » 1,000
افتراضي التخلص من الام الظهر

ان وجع و الام الظهر من اكثر الالام التى تسبب الازعاج دائما وهى من الامراض الشائعه خاصة بين النساء نتيجة ممارسة بعض العادات الخاطئة او المجهود الكبير






الزنجبيل:

قومي بخلط الزنجبيل بالمياه الدافئة جيدا ثم صفيه باستخدام قطعة من اشلاش ثم ضعيها على أماكن الآلام في ظهرك ثلاث مرات كل يوم كما يمكنك أيضا علاج آلام ظهرك عن طريق تناول الزنجبيل مع القرفةو القرنفل و شربه ثلاث مرات في اليوم أيضا.
القمح:

ضعي مقدارا من الدقيق على نار هادئة حتى تتحول إلى عجين ثم انتظري حتى تصبح حرارتها عالية و بعد ذلك ضعي العجين على أماكن الآلام في ظهرك و تحملي سخونتها قدر استطاعتك لأنها كلما كانت ساخنة كلما كان العلاج فعالا بشكل أكبر و استخدمي هذه الوصفة ثلاث مرات كل يوم.
الحلبة:

قومي بطحن الحلبة ثم اخلطيها مع اللبن أو الماء حسب رغبتك كي تعدي عجينا ثم ضعيها على أماكن الآلام في ظهرك و احرصي أن تكون ساخنة قدر استطاعتك و استخدميها ثلاث مرات في اليوم.
أوراق الكرنب:

قومي بخلط أوراق الكرنب مع اللبن الساخن حتى تصبح ناضجة بشكل جيد و تكون لينة و ضعيها و هي ساخنة على أماكن الآلام في الظهر و الأفضل أن تنامي بها و تظل على ظهرك لليلة كاملة و الأفضل طوال اليوم.
أوراق الكافور:

قومي بتسخين مقدار من الزيت حتى يدفأ تماما ثم دلكي بها أماكن الآلام في ظهرك لمدة عشر دقائق على الأقل و احرصي أن تكرري تلك الوصفة ثلاث مرات كل يوم.
زيت الزيتون:

قومي بتسخين مقدار من الزيت ثم دلكي به مناطق الآلام في ظهرك لمدة عشر دقائق على الأقل و كرري تلك الوصفة خمس مرات في اليوم.
عسل النحل:

عسل النحل من أكثر الأغذية الطبيعة المعروفة في علاج العديد من المشكلات الصحية و يمكن تناوله بأكثر من طريقة منها شكله الطبيعي أو بخلطه مع المياه و شربه كما يمكن أن تقومي بدهن أماكن الآلام في ظهرك بشكل منتظم.
الأعشاب و الأغذية الطبيعية من أكثر الأشياء التي تعالج صحة جسمك أفضل من استخدام العلاجات الكيميائية التي قد تتسبب في إصابة جسمكِ بأعراض جانبية أنت في غنى عنها لكن يجب أيضا أن تستخدميها بحرص حتى لا تصيبي نفسك بالأضرار.
الموضوع الأصلي: التخلص من الام الظهر || الكاتب: ريناد || المصدر: منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


ريناد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:38 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75