PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
بذور الشيا وفوائدها للحمل - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


  منتديات سقو > منتديات عالم حواء - بنات كول > عالم حواء

اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-17-2019, 04:26 PM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 164
 التسِجيلٌ » Nov 2018
مشَارَڪاتْي » 1,321
افتراضي بذور الشيا وفوائدها للحمل

سنتقدم اليكم الان بالمزيد من النصائح عن فوائد بذور الشيا للمراه الحامل حيث انها تحتوي علي فوائد متعدده واليكم المزيد من التفاصيل الاتيه



فوائد بذور الشيا للحامل
بما أن بذور الشيا غنية بالألياف و أوميغا 3 و الكالسيوم و المواد المضادة للأكسدة، لذا فهي مفيدة جدا للمرأة الحامل و للجنين، حيث أن الألياف تحافظ على سلامة الجهاز الهضمي، و تقلل الشعور بالإنزعاج خلال مرحلة الحمل، الك أبرز فوائد بذور الشيا للحامل:



الأوميغا 3 النباتية التي توجد في بذور الشيا مهمة جدا لنمو الجنين، و تلعب دورا مهما في تطوير عقل الجنين.
مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها بذور الشيا تعمل على طرد السموم من الجسم، و بالتالي تساعد في تكوين جنين سليم.
يتم صنع كريم مستخلص من بذور الشيا، فهذا يمكن استخدامه للحد من تشققات البطن عند الحامل.
بذور الشيا تحتوي على الكالسيوم الضروري لحماية عظام المرأة الحامل، و تأمين الكالسيوم الكافي لنمو عظام الجنين.
طرق استخدام بذور الشيا
يوجد عدة طرق لاستخدام بذور الشيا و الاستفادة من جميع مكوناتها ومن هذه الطرق:

يمكن تحضيرها مع العصائر من خلال إضافة ملعقة من بذور الشيا المطحون إلى العصائر و المشروبات.
و يمكن إضافتها إلى الطعام و السلطة، حيث انها تزين العديد من أنواع السلطة، فتضاف على شكل حبوب.
كما أنها تضاف الى الجبن المقلي، و الى الحلويات مثل حلوى عيش الغراب.
و يوجد الكثير من الناس الذين يفضلون إضافتها الى الصلصات و الشوربات، فهي تضيف نكهة لذيذة و رائعة له.






منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


تالين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:47 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75