PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
ابسط الطرق للتخسيس باليمون - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-11-2019, 11:04 PM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 164
 التسِجيلٌ » Nov 2018
مشَارَڪاتْي » 1,321
افتراضي ابسط الطرق للتخسيس باليمون

ينصح لمن يتبع الحميات الغذئيه لتخلص من الوزن والدهون الزائده في تناول منقوع ماء الليمون حيث يعمل علي تنضيف الجسم من السموم والكثير من الفوائد الاخري واليكم التفصيل الاتي






منقوع شرائح الليمون

تكتظ مياه الليمون بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية و هي سهلة للغاية ، و يساعد ماء الليمون على الهضم ، و يمكن أن يساعد حتى في إنقاص الوزن ، و علاوة على ذلك ، يتم تحميله مع فيتامين ج ، و هو مضاد للأكسدة ، كما أن هناك العديد من الفوائد المخفية لماء الليمون ، فعلى سبيل المثال إذا كنت تعاني منخفضة فيتامين (ج) ، يجب عليك عمل كوب من ماء الليمون في كل ظهيرة ، لأن كوب واحد من ماء الليمون يحتوي على ما يقرب من 25 ٪ من القيمة اليومية لفيتامين ج فضلا عن 8 سعرات حرارية لذيذة ، و يحتوي ماء الليمون أيضًا على كميات جيدة من الماغنيسيوم و النحاس و البوتاسيوم.
منقوع الليمون و الهضم

– واحدة من أهم فوائد ماء الليمون تتعلق بالهضم ، و لأن عصير الليمون متشابه في التركيب الذري للعصائر الهضمية الموجودة في المعدة ، يمكن لعصير الليمون أن يخدع الكبد في إنتاج المادة الصفراء ، تلك العصارة الصفراء الضرورية للحفاظ على الطعام يتحرك في الجسم ، و كذلك الجهاز الهضمي ، و عند التأخر في افراز تلك العصارة ، ستكون لديك مشاكل كبيرة ، و بسبب هذا الإنتاج الصفراوي.
– تساعد مياه الليمون أيضًا في تخفيف عسر الهضم ، و يمكن أن تساعد في تخفيف اضطراب المعدة ، كما تساعد الأحماض المختلفة الكثيرة الموجودة داخل الليمون على الإشارة إلى جسمك لهضم المغذيات المفيدة في طعامك بشكل أبطأ بكثير مما هو معتاد ، و هذا أمر بالغ الأهمية بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل الأنسولين.
– كثيرون ممن يعانون من سوء الهضم لاحظوا أيضًا أن المزيد من ماء الليمون يؤدي إلى انتفاخ أقل بكثير ، و بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحفيز وظائف الإنزيم في جسمك بماء الليمون ، مما يسمح للكبد بالعمل بشكل أفضل في طرد السموم ، وعلى الرغم من أن الصودا و الكافيين يؤديان إلى زيادة التبول بسبب خصائص مدرات البول ، فإن ماء الليمون سيفعل الشيء نفسه بطريقة أكثر صحة.
مياه الليمون هي مصدر كبير من فيتامين ج

ماء الليمون يحتوي على الكثير من الفيتامين ج ، و الذي يساعد في إنتاج خلايا الدم البيضاء و له وظيفة لعلاج ضعف المناعة ، كما أنه قادر على تحييد الجذور الحرة.
ماء الليمون يجدد خلايا البشرة

نحن جميعا نريد أن نظهر أصغر سنا ، و سوف تنفق الكثير من المال في محاولة لتحقيق ذلك ، و لكن الخصائص العلاجية لماء الليمون ، تساعد جسمك على إنتاج الكولاجين لإبقاء بشرتك خالية من التجاعيد ، كما أن كونه غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجلد أيضًا تجعل البشرة تبدو أكثر نقاءا.
مياه الليمون يعزز الطاقة و المزاج

حاول استبدال بعض من قهوتك ببعض ماء الليمون ، حيث ثبت أن الهيكل الذري الموجود داخل الليمون ، و الذي يعتبر معبأة بأيونات سالبة الشحنة ، يؤدي إلى زيادة طبيعية في طاقتنا اليومية.


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


تالين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:18 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75