PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
كيفية العناية بالجسم - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-10-2019, 12:44 PM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 181
 التسِجيلٌ » Jan 2019
مشَارَڪاتْي » 1,000
افتراضي كيفية العناية بالجسم

مع دخول فصل الصيف يجب ان نلتفت لجسمنا لان الجسم في فصل الشتاء والربيع يكون قد اصابه جفاف وتراكم الخلايا الميتة كثيرا ويجب ان نبدأ روتين معين حتي نعيد الحيوية لبشرة الجسم

1- تنظيف الجسم
من أولى الخطوات الهامة للعناية بالجسم استعدادًا للاحتفال بعيد الحب، هي تنظيف الجسم بالكامل. ويتم ذلك من خلال إزالة الشعر من كافة المناطق التي تظهر بها الشعر الزائد. من أهمها المنطقة الحساسة ومنطقة تحت الإبط واليدين والساقين وغيرها. اتبعي أي طريقة مفضلة لديك لإزالة الشعر الزائد. وبعد إزالته، مرري قطنة مبللة بماء الورد على بشرة جسمكِ. بعد ذلك، استخدمي غسول و مطهر للجسم واحرصي على اختيارهما خاليان من الكحول أو العطور، حتى لا يسببان التهابات او احمرار للجسم.



2- تقشير الجسم
الخطوة الثانية للعناية بالجسم وبشرة اليدين والقدمين هي عملية تقشير وصنفرة الجسم. هذه الخطوة من أهم الخطوات الأساسية للعناية بجمال الجسم ولمعانه وزيادة نعومته ونضارته. حيث يساعد تقشير وصنفرة الجسم على التخلص من خلايا الجلد الميتة الموجودة تحت الجلد، ويعمل على إزالة البقع الداكنة من على المناطق الحساسة بشكل كبير. لذلك، عليك تقشير الجسم في اليوم التالي بعد تنظيفه وإزالة الشعر منه، ويفضل أن تتم هذه الخطوة بعد الاستحمام حتى تكون النتائج سريعة. اخلطي كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر الخشن والليمون. افركي جسمكِ بهذه الخلطة جيدًا، واتركيها لمدة ساعة على الأقل. سوف تنبهري من النتيجة!



3- تطهير الجسم
لابد من خطوة تعقيم الجسم، وتطهيره، وإزالة رائحة العرق المزعجة أيضا للعناية الكاملة بالجسم. بعد الانتهاء من تنظيف وغسيل جسمك، قومي بملء حوض الاستحمام بالماء البارد وأضيفي له ملعقتين من خل التفاح وكوب من ماء الورد المركز و استرخي بداخله لمدة نصف ساعة. تساعد هذه الخطوة على تطهير وشد عضلات الجسم، خاصة منطقة الصدر. كما تساعد أيضًا على تفتيح لون البشرة وتنقية الجسم من السموم، مع إزالة رائحة العرق والشعور بالحيوية والانتعاش.



4- تفتيح الجسم
من الخطوات الرئيسية اللازمة للعناية ببشرة الجسم هي خطوة تفتيح وتبييض الجسم ويفضل اللجوء لهذه الخطوة بعد التقشير مباشرة. استخدمي الوصفات الطبيعية الرائعة لتساعدكِ على توحيد لون الجلد بشكل مذهل، والتخلص من الإسمرار والبقع السوداء والداكنة الموجودة بالجسم، خاصة بمنطقة الكوع والركبتين والقدمين، والأخص تفتيح المنطقة الحساسة. ويمكنكِ أيضًا تفتيح جسمك عن طريق فركه بالليمون؛ هذه الوصفة تعمل على إزالة الخشونة والجفاف، وتساعد على إزالة تجاعيد اليدين، وتزيد من نعومة وتفتيح بشرة الجسم بشكل رائع.



5- تعطير الجسم
بعد الانتهاء من تلك الخطوات قومي بتعطير جسمكِ، من خلال الاستحمام بالأعشاب الطبيعية العطرية. يساعد هذا الحمام بشكل كبير في تعطير الجسم، ومنحه رائحة عطرية مميزة تظل تأثيرها على الجسم لفترة طويلة. يمكنكِ تعطير جسمك عن طريق استخظام أزهار البابونج العطرية، أو عشبة اللافندر، أو بتلات الورد الجوري، أو زيت المسك الأبيض، وزيت القرنفل. ضعي أي منهم في حوض الاستحمام المملوء بالماء الفاتر، واجلسي بداخله لمدة ساعة ثم جففي جسمك بمنشفة نظيفة.



6- ترطيب الجسم
في آخر خطوة وأهم خطوة أيضًا لطرق العناية بالجسم قبل الاحتفال بعيد الحب هي ترطيب الجسم. يساعد ترطيب الجسم على منح الجلد النعومة والترطيب والتفتيح أيضًا. هذا إلى جانب أن ترطيب الجسم يحد من إصابة البشرة بالالتهاب والاحمرار، ويساعد على شد بشرة الجسم. فبعد تجفيف جسمك جيدًا، قومي بدهن بشرتكِ بزبدة الكاكاو أو زبدة الشيا، كما يمكنك ترطيبه بزيت اللوز الحلو أو كريم الجليسوليد.

الموضوع الأصلي: كيفية العناية بالجسم || الكاتب: سما || المصدر: منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


سما غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:30 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75