PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
اهميه شرب الماء الساخن - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-03-2019, 03:22 AM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 181
 التسِجيلٌ » Jan 2019
مشَارَڪاتْي » 1,000
افتراضي اهميه شرب الماء الساخن

هناك الكثير من الفؤائد عند تناولك الماء الساخن عندما تستيقظ من النوم على معدة فارقه تعالو تعرفو عليها اليوم



فوائد الماء

يعتبر الماء مهمًا لجسم الإنسان من حيث أداء وظائفه المختلفة اليومية حيث إنّ تزويده بالكميات المناسبة يعني أنّه يقوم بجميع وظائفه بشكل صحيح وسليم، ومن فوائد الماء يُذكر ما يأتي:2)

  • يساعد على المحافظة على درجة حرارة الجسم ضمن المعدل الطبيعي لها.
  • يعزز من قدرة المفاصل على امتصاص الصدمات لكونه يعمل على تشحيمها وترطيبها.
  • يساعد على حماية كل من العمود الفقري والأنسجة.
  • يساعد الجسم على التخلص من فضلاته بطرق مختلفة كالبول والعرق وحركات الأمعاء.
  • يساعد على الحصول على بشرة صحية ورطبة.
  • يساعد على التحكم بالوزن لكونه عنصرًا خاليًا من السعرات الحرارية.
شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة

يعتبر الحصول على كوب ساخن من الشاي أو القهوة خيارًا جيدًا لكن لا يحل محل الماء الساخن على المعدة الفارغة للحصول على فوائده خاصة فيما يتعلق بفقدان الوزن، ومن هذه الفوائد يُذكر ما يأتي:3)
  • يعمل الماء شرب الساخن على المعدة الفارغة كمطهر طبيعي وفعّال حيث إنّ الحصول عليه صباحًا يساعد على التخلص من السموم ويقلل من خطر الإصابة بالإمساك كما يسّهل من عملية مرور الطعام عبر الأمعاء ويساعد على الحصول على حركة صحيحة لها إضافة للتقليل من مشاكل الهضم وكل هذا يكون بشربه مرتين يوميًا.
  • يساعد شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة على فقدان الوزن بشكل طبيعي حيث يعزز من النشاط الأيضي ويساعد على حرق أسرع للسعرات الحرارية، ومن ناحية أخرى يعتبر الحصول على الماء الساخن عامةً وسيلة تساعد على ضعف الشهية وبالتالي تجنب الإفراط في تناول الطعام نتيجة الشعور بالشبع، كما ويساعد شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة على ترطيب الجسم والشعور بالشبع مقارنة مع شرب الماء البرد.
  • يمكن إضافة العسل إلى الماء بهدف تحسين عملية الهضم والمحافظة على بشرة صحية.

الموضوع الأصلي: اهميه شرب الماء الساخن || الكاتب: سما || المصدر: منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


سما غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:46 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75