PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
خطورة الطماطم للأطفال - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-24-2018, 05:39 AM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 164
 التسِجيلٌ » Nov 2018
مشَارَڪاتْي » 1,321
افتراضي خطورة الطماطم للأطفال

هناك فؤائد للطماطم بشكل عام سةف نتعرف عليها اليوم



الطماطم

من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان، وتعد من الخضروات الأكثر انتشارًا في كافة أنحاء العالم، وذلك لما لها من قيمة غذائية ومنافع كثيرة، وأيضًا لأنها لا تحتاج إلى مناخ معين أو كمية كبيرة من المياه أو تربة خاصة لتنمو بشكلٍ سليم، كما ويمكن زراعتها داخل البيوت البلاستيكية لمنع إصابتها بالصقيع، وتحتوي الطماطم على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين A و K و C والألياف والبروتينات والكربوهيدرات، والفسفور والمغنيسيوم والنحاس، وهي غنية ببعض الأحماض مثل حمض الفوليك والثيامين، وتحتوي على مركبات عضوية كالليكوبين، وتحتوي قشورها على عناصر غذائية هامة لبناء الجسم، كما وتكون فوائد الطماطم للأطفال عظيمة، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد الطماطم للأطفال.
فوائد الطماطم للأطفال

سنتناول في هذه الفقرة فوائد الطماطم للأطفال.
  • تقوي العضلات وتمنع هشاشة العظام وتقويها، كونها تحتوي على الكالسيوم.
  • تحافظ على صحة الأسنان.
  • تساعد في حماية الجهاز الهضمي، فتمنع عسر الهضم، وتحمي الأمعاء وتطهرها من البكتيريا، وتمنع حالات الإمساك والإسهال، كما تساعد في حماية البطن من حدوث المغص والقيء.
  • تقوي الدم، وتمنع الإصابة بأمراض فقر الدم، وينصح الأطباء بتناول الأطفال لكوب واحد يوميًا لتقوية وتنشيط الدورة الدموية لديهم.
  • تساعد على نمو الأطفال بشكل سليم.
فوائد الطماطم على الصحة بشكل عام

بعد أن تعرفنا على فوائد الطماطم للأطفال، سنتعرف في هذه الفقرة على فوائد الطماطم للصحة العامة.
  • تحافظ على مستوى السكر في الدم، فهي غذاء جيد للمصابين بهذا المرض.
  • تحمي العيون من التعرض للأمراض، وتُساعد في تقوية النظر.
  • تمنع حدوث السرطانات في الجسم، مثل سرطان البنكرياس، وسرطان القولون وغيرها؛ لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة.
  • تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
  • تحمي القلب من الإصابة بالأمراض، والجلطات القلبية، وتمنع تصلب الشرايين.
  • تمنع حدوث السكتات الدماغية.
  • تقلل من ارتفاع ضغط الدم.
  • تعزز الدورة الدموية.
  • تحمي الكلى من الأمراض، حيث تعمل على التخلص من السموم في الجسم.
  • تساعد في معالجة أمراض الجهاز البولي والتخلص من الالتهابات.
  • تحافظ على الشعر من التقصف والتساقط، وتعطيه لمعانًا وقوة.
  • تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي، والوقاية من أمراض الصدر.
  • تقوي الجلد، وتمنع ظهور أعراض الشيخوخة وتحمي الجلد من التجاعيد.
محاذير تناول الطماطم

بالرغم من كثرة فوائد الطماطم للأطفال، إلا أنه يوجد بعض المحاذير لتناولها وخصوصًا للأطفال.
  • لا ينصح الأطباء بتناول الأطفال لها، قبل بلوغهم العام الأول، وذلك لارتفاع نسبة الحموضة بها.
  • الإكثار من تناولها يسبب تهيج القولون.
  • يمنع تناولها من قبل الاشخاص وخصوصًا الأطفال المصابين بالحساسية.
  • لا ينصح بتناولها إذا كان الطفل مصاب بالحصبة أو الجدري.


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


تالين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:42 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75