PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
تغير المزاج المفاجىء - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-02-2018, 10:39 PM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 17
 التسِجيلٌ » Nov 2017
مشَارَڪاتْي » 900
افتراضي تغير المزاج المفاجىء



يتغير مزاجنا اليومي بدون اى اسباب فنشعر بالحزن والضيق بدون سبب ..ما الحل؟


هناك أسباب عدة لتغير المزاج خلال اليوم:


1- الحمل للمرأة.


2- فترة المراهقة وانتاج الهرمونات والتغييرات الفيزيولوجية والفيزيائية.


3- انخفاض نسب مثل فيتامين ب 12 وفيتامين د. (شائع جداً)




4- المرور بفترة ضغط نفسي صعبة كالخوف من نتائج امتحان أو خسارة وظيفة أو مرض


. 5- عوامل جوية حيث هناك من ينزعج جداً من أجواء الشتاء ومنهم من ينزعج من الصيف.


6- مشاكل نفسية كالاكتئاب أو أمراض اخرى


7- فترة الدورة الشهرية للمرأة.


8- تخزين جزء كبير من الطاقة في الجسم من دون تحرير ، لذلك نلاحظ أن من يلعب رياضة يكون أكثر استقراراً نفسيا.


9- وجود وقت فراغ كبير في اليوم لدى الشخص.


10- عدم إدارة الوقت بشكل جيد.


11- ارتكاب أمور مخالفة لقيم المجتمع بشكل متكرر.


12- عدم شرب كميات جيدة من الماء وتناول خضار وفواكه بشكل مستمر (هناك دراسات تؤكد هذا). هذه مجرد أسباب شائعة في مجتمعنا ، لذلك يرجى ممن يعرف سبباً أخر ذكره.


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


نسيت انساك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:14 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75