PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


  منتديات سقو > منتديات عالم حواء - بنات كول > عالم حواء

اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-29-2017, 02:48 PM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 16
 التسِجيلٌ » Nov 2017
مشَارَڪاتْي » 900
افتراضي نصائح فعالة للتغلب على غيرتكِ المفرطة

تعد الغيرة من الأمور التي قد تتسبب في فشل العلاقة الزوجية الغيرة تصل في بعض الأحيان إلى سلوك مرضي يتوجب التعامل معها ببعض الطرق و الوسائل للعلاج منها و في هذا المقال نعرض عليكم بعضاً منها


- عدم تكذيب الشريك:
فالثقة تؤدي إلى الشعور بالراحة و ستؤدي بدورها إلى أن تكون متبادلة و إن كان الشريك لا يقول الصدق فإنه يتسبب بالضرر لنفسه قبل أن يسببه للطرف الآخر و عند التشكيك بالشريك سيشعر معه بالإهانة و قد ينهي هذا العلاقة بينهما.
- عدم المقارنة مع الأزواج الآخرين:
عندما تكون الثقة بالنفس ضعيفة تتولد الغيرة لذلك فيجب أن يقيم الشريك نفسه تقييماً صحيحاً فلا ينظر إلى نفسه على أنه أقل منزلة من الأزواج الآخرين فهذا سيتسبب بدوره في الكثير من المشاكل بين الشريكين فالشعور بالثقة هو الحل الصحيح.
- عدم الثقة المبالغ فيها بالحفاظ على الشريك:

عند الشعور بالرغبة في المكانة العالية و الاهتمام من الطرف الآخر قد يجعل هذا الغيرة أن تتولد نظرا لأن الشريك سيشعر بالضيق من أصدقاء شريكه الآخر و هذا قد يؤدي إلى عدم المقدرة على الحفاظ عليه و خسارته لذا لو كان هذا الأمر موجودا في ذهن الشريك سيقوم بإستبدال هذا الشعور كي يحافظ على طرفه الآخر.
- عدم محاولة إثارة الغيرة لدى الشريك:
فمحاولة مغازلة شخص آخر أو التحدث عن التجارب العاطفية السابقة بشكل مستمر قد يؤدي إلى إصابة العلاقة بالخطر مستقبلا و قد تتحول معها الحياة إلى جحيم فينفصل الشريكان عن بعضهما.
- عدم تخيل ما لا يحدث:
فعندما يتخيل الشريك أشياء كثيرة لا تحدث في الواقع و يقوم ببناء تصرفاته عليها و يصبح يشعر بالشك بشكل مستمر فسيؤدي هذا في النهاية إلى حدوث خلل كبير بين الطرفين قد ينهي العلاقة بينهما.
- عدم تضييق الخناق على الشريك:
فكل شخص يحتاج إلى مساحة من الحرية لكي يفعل بعض ما يحبه بعيدا عن شريكه كأن يخرج بصحبة أصدقائه فعكس ذلك قد يؤدي إلى شعور الطرف الآخر بأنه مسجون و من ثم يحاول الخروج من سجنه هذا بأي شكل.
- عدم استخدام التخيل في تدمير الحالة النفسية:
فعلى سبيل المثال لا يجب أن يفكر الشريك في أمر يضايقه أو يثير غيظه ناحية طرفه الآخر بل الأفضل أن يقوم بالاسترخاء و إغماض عينيه و التنفس بعمق و من ثم التفكير في أمر يبعث على الهدوء و الراحة.


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


غنوجة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:45 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75