PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
فوائد اللب الابيض - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-25-2018, 11:17 PM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 156
 التسِجيلٌ » Oct 2018
مشَارَڪاتْي » 336
افتراضي فوائد اللب الابيض

بعيدا عن ان اللب الابيض من احد التسالي المشهوره الا انه له وائد متعدده علي جسم الانسان منها المحافظه علي صحه القلب , التقليل من الاصابه بالسرطان وغيرها واليكم التوضيح الاتي



يعتبر اللب الأبيض أو بذور القرع نوع من أنواع التسالى المفضلة لدى الكثير من الأشخاص خاصة أثناء مشاهدة التليفزيون أو أثناء التنزه بالحدائق، لكن لا يعلم الكثير الفوائد الصحية التى يحتويها اللب مثل أنه يساعد فى تقليل خطر الإصابة بالسرطان والحفاظ على صحة القلب، وغيرها من الفوائد التى تعود لامتلاكه العديد من العناصر الغذائية الهامة من مغنيسيوم وزنك وغيرها والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة:

- يحتوى اللب الأبيض على الدهون والبروتين، ونسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات وفيتامينات، مما يساعد على تقليل الالتهابات وحماية الخلايا من الجذور الحرة المسببة بالإصابة بالسرطان.

- يساعد اللب الأبيض فى خفض خطر الإصابة بسرطان المعدة والثدي والرئة والبروستاتا والقولون، بالإضافة إلى إن إحدى الدراسات أكتشفت إن تناول اللب الأبيض يساعد فى خفض خطر الإصابة بسرطان الثدى .

- قد ساعد اللب الأبيض في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد (BPH).

- يعتبر اللب الأبيض مصدر جيد لمضادات الأكسدة والمغنيسيوم والزنك والأحماض الدهنية، وهذه العناصر تساعد في الحفاظ على صحة القلب.

- يحتوى اللب الأبيض على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتى تساعد فى تحسين عملية الهضم، مما يحافظ على صحة الجهاز الهضمى، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، السكري من النوع 2 والسمنة .
- يعتبر اللب الأبيض على مصدر طبيعي للتريبتوفان، وهو حمض أميني يمكن أن يساعد في تعزيز النوم.

الموضوع الأصلي: فوائد اللب الابيض || الكاتب: جنان || المصدر: منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


جنان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:59 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75