PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
فوائد تناول الحليب بالقرنفل - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-25-2018, 04:21 PM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 156
 التسِجيلٌ » Oct 2018
مشَارَڪاتْي » 336
افتراضي فوائد تناول الحليب بالقرنفل

يحتوي القرنفل علي نسبه عاليه من الحديد والفسفور والفيتامينات ايضا لذلك ينصح باضافه للحليب وتناوله لكي يستفيد الجسم من عناصر واليكم التفصيل






تستخرج حبات القرنفل من براعم زهور شجرة القرنفل، وهي واحدة ضمن النباتات العطرية المعمرة، ويدخل القرنفل في الكثير من الوصفات الطبية والغذائية نظرا لاحتوائه على نسب عالية من المعادن والفيتامينات، ويعرف الحليب أيضاً بفوائده المتعددة وفاعليته في الحفاظ على الصحة العامة، وقد خصص هذا المقال للكشف عن فوائد تناول القرنفل مع الحليب .
القيمة الغذائية للقرنفل :
يستخدم القرنفل كنوع من أنواع التوابل أو كزيت، وهو يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات، وأهمها فيتامين ” A، وC، وK، وE “، وبه نسبة عالية من البوتاسيوم والمنغنيز، كما أنه يحتوي أيضاً على نسبة كبيرة من الحديد والفسفور، بالإضافة الى مضادات الأكسدة والألياف، ويتوفر به نسبة جيدة من الكالسيوم والمغنيسيوم ومركبات الفلافونويد .

فوائد الحليب لصحة الجسم العامة :
يعد الحليب من المواد الغذائية الرئيسية والضرورية التي تعمل على تعزيز نمو والمحافظة على صحته، ويعمل الحليب على بناء خلايا وانسجة الجسم بشكل سليم، كما أنه يحتوي على نسب هائلة من الفيتامينات والمعادن الأساسية .

فوائد تناول القرنفل مع الحليب :
ينصح أخصائيو العلاج الطبيعي باضافة ملعقة صغيرة من القرنفل الى كوب الحليب وشربه بانتظام، ويفضل تناول هذا المزيج على الريق لزيادة فاعلية المشروب وتعزيز فوائد القرنفل، وفيما يلي فوائد تناول هذا المزيج :

– اضافة القرنفل الى الحليب يساعد على تقوية العظام، ويعزز من كثافتها .
– يقي من خطر الإصابة تهشش العظام او كسرها، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ” د “ أيضا .
– يساعد في علاج العقم كما يعالج الكثير من مشكلات الضعف الجنسي لدى الجنسين .
– يساعد على علاج الكحة وطرد البلغم والتسكين والتخفيف من آلام والتهاب المفاصل والروماتويد .
– يعالج الانفلونزا ويخفف من الأعراض المصاحبة لها مثل انسداد الأنف والرشح .
– يعزز من صحة وأداء الاجهزة الحيوية في الجسم ويعمل على تخفيف حدة نوبات الربو .
– يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الوقاية من الإمساك، ويخفف من الم وأعراض البواسير .
– يستخدم كعلاج لقرحة المعدة والتهاباتها، ويحمي من الإصابة بفقر الدم ويعالجه وينظم نسب السكر بالدم .
– يقلل من نسب الكوليسترول الضار في الجسم، ويساعد في تنظيم عملية الهضم، ويحسن عمل الجهاز الهضمي .
– يستخدم كعلاج لالتهاب الشعب الهوائية، ويعمل على تنظيف المعدة ويخلصها من الغازات .
– يقلل من امكانية حدوث تشوهات خلقية للجنين، حيث يعمل على تكوين الجهاز العصبي للأجنة بشكل سليم .
– يقاوم شعور القيء والغثيان ،خلال الثلاث أشهر الأولى من الحمل، ويحسن من عمل الذاكرة ويقويها .
– يعمل على تقوية عضلات المثانة، وله فاعلية كبيرة في علاج السلس البولي، والتبول اللا إرادي .
– يعمل على تحسين صحة اللثة والأسنان ويساعد على تخفيف وتسكين الألم .
– يحسن من أداء الجهاز المناعي ويخلص الجسم من الفطريات والفيروسات .
– يعمل كمطهر للرحم،كما يعالج ضعف الدورة الشهرية ويقي من خطر الإصابة بالأورام السرطانية .
– يستخدم لعلاج حب الشباب ويعالج الالتهابات الجلدية ويساعد في تعزيز بناء وتكوين العضلات .
– يعالج لدغ الحشرات ويساعد على حرق الدهون الزائدة وتخفيف الدم .
– يعمل على تنشيط الجسم ويخلصه من المشاعر السلبية مثل الخمول، والقلق، والتوتر، والاكتئاب

منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


جنان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:41 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75