PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
اهمية الذرة المشوية - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2018, 01:09 AM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 7
 التسِجيلٌ » Oct 2017
مشَارَڪاتْي » 800
افتراضي اهمية الذرة المشوية






يوجد للذرة المشوية العديد من الفوائد الصحية ، و الغذائية لصحة الإنسان حتى أنها تستخدم بشكل عالي في العديد من المجالات الطبية مثال مساعدتها العالية على إدرار البول ، و ذلك بشكل طبيعي بدلاً من الحاجة إلى تناول بعض من أنواع الأدوية الكيميائية لعلاج احتباس البول ، علاوة على قيامها بتفتيت حصوات الكلى ، و الحالب ، و تعمل على تخليص الجسم البشري من وجود الرمل هذا بالإضافة غلى أنها مفيدة جداً لأولئك الأشخاص الذين يعانون من مرض البول السكري ، و ذلك لقيامها بمنع احتباس الماء في داخل الجسم البشري ، و تقلل من مستوى السكر في الدم ، أما بالنسبة لفوائدها للقلب البشري فيوجد للذرة العديد من الفوائد الصحية له مثال العمل على الإقلال من نسبة الكوليسترول في الدم البشري ، و رفع النسبة الخاصة بالأحماض الدهنية ، و المفيدة للغاية للجسم البشري ، هذا علاوة على التوصيات الطبية العديدة التي قد أوصت بضرورة تناول الذرة لأولئك الأشخاص الذين يتبعون رجيماً أو حميات غذائية من أجل إنقاص الوزن ، و التخلص من السمنة ، و ذلك راجعاً إلى فائدة الذرة الكبيرة في منع تكون الشحوم ، و الدهون في داخل الجسم البشري بالإضافة إلى دورها العالي في علاج الكثير من الأمراض ، و العلل الصحية التي تصيب الإنسان مثل الأمراض الروماتيزمية ، و مرض الروماتيد ، و مرض النقرس ، و التخفيف العالي من حالات القيء ، و الغثيان ، و التي ما تصيب الإنسان في الغالب للعديد من الأسباب .
القيمة الغذائية للذرة المشوية :- يوجد للذرة المشوية العديد من الفوائد الغذائية العالية للجسم البشري ، و ذلك نظراً لغناها الشديد بالعديد من أنواع الفيتامينات الهامة للجسم مثال فيتامين (A) ، و فيتامين (B) ، و فيتامين (E) علاوة على غناها بالعديد من المصادر المعدنية الهامة مثال الحديد ، و النحاس ، و الفسفور ، و المغنسيوم ، و الزنك هذا بالإضافة إلى غناها العالي بالألياف مما يعمل على تعزيز قدرة ، و صحة الجهاز الهضمي البشري ، و توفير الوقاية له من الإصابة بمشاكل الإمساك ، و البواسير كما أنها تحتوي على العديد من المضادات الخاصة بعملية الأكسدة ، و التي تعمل على تقليل نسبة الإصابة بالعديد من الأمراض مثال مرض الزهايمر ، و العديد من أنواع السرطانات .
أهم الطرق الخاصة بتحضير الذرة المشوية :- يتم القيام بتحضير الذرة على عدة أشكال فهي من الممكن أن يتم تناولها مسلوقة أو مشوية علاوة على إمكانية وضعها مع بعض الأطباق الخاصة بالسلطة ، و ذلك على المائدة ، و ذلك راجعاً إلى طعمها الشهي للغاية ، و المحبب لدى الكثيرين أياً كانت طريقة تحضيرها ، أما بالنسبة للذرة المشوية فهي يوجد لها العديد من الطرق للقيام بشويها ، و من إحدى أشهر تلط الطرق الخاصة بتحضير الذرة المشوية هي طريقة تحضيرها مع الزبدة ، و التي تلقى انتشاراً واسعاً ، و عالياً بين الكثير من الناس ، و خاصةً في الوطن العربي ، و الذي يفضل تناولها مشوية بشكل عالي مثال الشعب المصري ، و الذي تنتشر به الذرة المشوية بشكل عالي للغاية ، حيث أنها يتم بيعها في الكثير من الأسواق المصرية ، و بشكل كبير جداً ، و للقيام بعملية تحضير الذرة المشوية مع الزبدة يوجد عدد من الخطوات لذلك ، و هي :-
أولاً :- نقوم بشكل مبدئي بتحضير العدد المطلوب للتناول من حبات الذرة ، و التي سنقوم بعملية الشوي لها مع القيام بتجهيز ملعقة من الزيت ، حيث يفضل زيت الزيتون أو زيت الذرة في ذلك مع قليلاً من الملح .
ثانياً :- يتم القيام بتسخين المقلاة الخاصة بعملية الشوي ، و بعد التأكد من وصول درجة التسخين بها إلى درجة عالية جداً نقوم بدهنها بقليلاً من الزيت ، و ذلك من أجل ضمان عدم التصاق حبات الذرة بها ، و من ثم نقوم بوضع حبات الذرة المراد شويها على المقلاة أو الشواية.
ثالثاً :- نراعي القيام بعملية التقليب المستمر لحبات الذرة ، و ذلك يكون تقريباً لمدة زمنية تصل إلى عشرة دقائق ، و ذلك من أجل ضمان وصولها إلى درجة الاحمرار ، و بعد التأكد من شويها بطريقة جيد نقوم برش القليل من الملح عليها ، و من ثم تكون عملية تناولها .


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


أطياف راحلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:43 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75