PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(massybbcode.php): failed to open stream: No such file or directory in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2

PHP User Warning: include(): Failed opening 'massybbcode.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/share/pear') in ..../includes/class_bbcode.php(2508) : eval()'d code on line 2
اهمية لحم الماعز - منتديات سقو
تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



اضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2018, 01:09 AM   #1

Senior Member

العضوٌﯦﮬﮧ » 7
 التسِجيلٌ » Oct 2017
مشَارَڪاتْي » 800
افتراضي اهمية لحم الماعز






يعد الماعز من إحدى الحيوانات التي تتميز بصغر حجمها ، و لعل هذا السبب ما جعله كثير الحركة ، و من ضمن ، و أهم ما يميز الماعز هو قدرته على التكيف العالي في مختلف الظروف البيئية ، و لذلك فهو من السهل القيام بتربيته في أي بيئة ، و أي أرض ، هذا علاوة على أن السماد الناتج منه مفيد للغاية للأرض الزراعية نظراً لقيامه برفع خصوبتها ، و للحوم ، و بشكل عام العديد من الفوائد الصحية ، و الغذائية للإنسان ، و ذلك راجعاً إلى غناها بمجموعة من الفيتامينات الهامة مقال فيتامين ( أ ، ج ، د ، ب ) ، إلا أن اللحم الخاص بالماعز يتفوق بعدد من الفوائد الإضافية لتلك الفوائد الخاصة باللحوم ، و بشكل عام ، و ذلك نظراُ إلى أن لحم الماعز يتميز بأنه أقل في نسبة السعرات الحرارية ، و أقل دهوناً ، و ذلك بالنسبة للحوم الخاصة بالغنم ، و البقر ، علاوة على أنه أيضاً غني بالبروتين الحيواني ، و لا يحتوي على النشويات ، و الكربوهيدرات هذا بالإضافة إلى احتوائه على العديد من أنواع الأحماض الأمينية ، و التي تعمل كمساعد جيد في بناء الكثير من تلك المركبات البروتينية في الجسم البشري مثال الأنزيمات ، و الهيمجلوبين ، و الهرمونات مثال هرمون الغدة الدرقية ، و الأنسولين ، كما يساهم لحم الماعز مساهمة فعالة في عملية بناء الأجسام المناعية ، و التي تساعد بشكل عالي في مقاومة الجسم البشري للعديد من الأمراض ، و يحتوي أيضاً لحم الماعز على تلك المادة الهامة للغاية ، و اللازمة في عملية البناء الخاصة بالشعر ، و الأظافر ألا وهي مادة الكرياتين.
أهم الفوائد الصحية ، و الغذائية الخاصة بلحم الماعز :- يوجد للحم الماعز العديد من الفوائد الصحية ، و الغذائية اللازمة لصحة الإنسان ، و من ضمن تلك الفوائد :-
أولاً :- يتم استخدام لحم الماعز في علاج مرض فقر الدم ، و ذلك يرجع إلى احتوائه على فيتامين (ب 12) ، هذا بالإضافة إلى وجود عنصري الحديد ، و النحاس فيه ، و اللازمان للغاية في تلك العملية الخاصة بتكوين خلايا الم الحمراء ، مما يجعله مساعداً جيداً في القيام بتوفير العلاج لمرض فقر الدم .
ثانياً :- يعمل لحم الماعز بديلاً جيداً من المنتجات النباتية ، و لهذا السبب فهو مثالي للغاية لأولئك الأشخاص الذي يعانون من زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، علاوة على احتوائه على نسبة أقل من الدهون عن بقية أنواع اللحوم الأخرى .
ثالثاً :- يعمل لحم الماعز ، و بشكل قوي في عملية البناء الخاصة بالعضلات ، و لذك من خلال زيادة قوتها ، و ذلك راجعاً إلى احتوائه على نسبة عالية من البروتينات الضرورية لها .
رابعاً :- يقوم لحم الماعز بدوراً جيداً في توفير الحماية الخاصة للجهاز العصبي ، ووقايته من الأمراض ، و المشاكل الصحية التي من الممكن أن تصيبه ، وذلك بفضل فيتامين (ب) الموجود به .
خامساً :- يعمل لحم الماعز على توفير درجة عالية من الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان ، و الأورام ، و ذلك بسبب احتوائه على مجموعة من المواد المفيدة في ذلك .
سادساً :- للحم الماعز فائدة عالية في توفير الحماية اللازمة للبشرة ، و حمايتها من ظهور علامات الشيخوخة ، و التقدم في السن عليها ، و ذلك يرجع إلى مادة (الكارنيتين) الموجودة فيه ، و مادة (الكولاجين) الهامة في عملية المحافظة على نضارة ، و صفاء البشرة هذا بالإضافة إلى أن مادة (الكارنيتين) هي مادة تقوم بتحويل الغذاء إلى طاقة يمنحها لخلايا الجسم البشري .
سابعاً :- للحم الماعز فائدة كبيرة في القيام بتقوية الشعر ، و توفير الحماية الجيدة له من الإصابة بالتلف ، و التساقط .
أهم المحاذير الواجب مراعاتها عند القيام بتناول لحم الماعز :- يوجد عدداً من المحاذير الواجب القيام بمراعاتها عند تناول لحم الماعز ، و منها :-
على الرغم من أن لحم الماعز يحتوي على قيمة غذائية عالية للغاية إلا أنه ينصح من قبل المتخصصين بعدم الإسراف بمرض النقرس أو بحصوات الكلى ، هذا بالإضافة إلى أن اللحوم ، و بشكلاً عام تعمل على تحفيز الأعصاب ، و تزيد من الإفراز الخاص بالغدة الدرقية ما يسبب اختلال توازن الجسم البشري


منتديات سقو ، منتدى سقو ، سقو

العاب ، برامج ، سيارات ، فاشن ، سقو ، منتديات ، منوعات ، ابداعات ، قصص ، روايات


أطياف راحلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:55 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75